Jak Budować Swoją Odporność?
Jak kompleksowo wzmacniać organizm i jak radzić sobie skuteczniej gdy zachorujesz
Zapisz się na ten cykl wiedzy i kup eBooka.
Cykl emaili przygotowany w ramach projektów:
Czego nauczysz się z cyklu emaili?
Jak dbać o podnoszenie odporności
Nawracające przeziębienie, grypa, zapalenie oskrzeli, płuc czy ucha – takie choroby zdarzają się często zwłaszcza od jesieni do wiosny. Z tej serii emaili dowiesz się jak zadbać o własną odporność, zmniejszyć częstotliwość zachorowań i zwiększyć odporność na wirusy.
Co robić jeśli już masz problemy?
Jeśli jesteś już chory, przeziębiony lub miałeś styczność z wirusem to warto wdrożyć te zasady, które pomogą Ci przejść ten okres łagodniej lub pozbyć się go szybko i bez większych komplikacji.
Sprawdzone porady i podpowiedzi
Warto mieć pod ręką cały zestaw sprawdzonych porad i podpowiedzi w jednym miejscu - bo niby wielu z nas je zna, ale później zapomina, że warto je zastosować. Zapisz się, a otrzymasz sprawdzone porady i podpowiedzi.
Kim jestem?
Trochę może dziwić, że na codzień o tym nie pamiętamy. To jeden z tych tematów, którymi rzadko się zajmujemy jeśli nie musimy: budowanie odporności. Nie ma chyba lepszej okazji, abyś właśnie zajął się tym dzisiaj.
Prowadzę blog Polaku, lecz się sam! oraz projekt Rewolucja Zdrowia. Przeprowadziłem setki rozmów z osobami zajmującej się medycyną naturalną, holistycznym dbaniem o zdrowie w wymiarze fizycznym i duchowym. Moją pasją jest dzielenie się sprawdzoną wiedzą z tymi, którzy chcą wziąć odpowiedzialność za własne zdrowie.
Piotr Szponarski - Rewolucja Zdrowia
“
To że tu jesteś to nie przypadek. Zrób krok w kierunku zdrowia teraz.
Odkładanie rzeczy na później to niemal narodowy sport. Ale Ciebie to nie dotyczy. Tobie nie zdarza się zostawiać spraw na ostatnią chwilę i przekładać w nieskończoność obowiązków, którymi po prostu nie lubisz się zajmować. Zaraz, zaraz… Czy aby na pewno? Pokaż, że właśnie tak jest!
© Rewolucja Zdrowia I Polityka prywatności