Problemy z przyswajaniem witaminy D3 najczęściej wynikają z kilku kluczowych czynników: przede wszystkim, niedobór tłuszczów w diecie znacząco utrudnia wchłanianie tej witaminy, ponieważ jest ona rozpuszczalna w tłuszczach. ...
Dlaczego spada poziom witaminy D3?
Poziom witaminy D3 w organizmie spada z kilku głównych powodów. Przede wszystkim, zbyt mała ekspozycja na naturalne światło słoneczne ogranicza zdolność naszej skóry do produkcji tej witaminy. Dodatkowo, ...
Dlaczego Witamina D3 jest dla otyłych?
Witamina D3 jest szczególnie ważna dla osób otyłych, ponieważ tkanka tłuszczowa wychwytuje i magazynuje tę witaminę, przez co jej dostępność dla organizmu jest znacznie mniejsza. Osoby z nadwagą ...
Dlaczego witamina D3 musi być z K2?
Witamina D3 powinna być zawsze łączona z witaminą K2, ponieważ tworzą one zgrany duet, który pomaga w prawidłowym wykorzystaniu wapnia w organizmie. Witamina K2 kieruje wapń, który został ...
Dlaczego witamina D3 jest ważna?
Witamina D3 jest niezwykle ważna, ponieważ odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie naszego układu odpornościowego, wzmacnia kości i zęby, oraz wspiera prawidłową pracę mięśni. Jest to jeden z kluczowych składników ...